Viêm tủy răng không chỉ gây đau đớn mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của bạn. Trong quá trình điều trị, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm triệu chứng và hỗ trợ quá trình phục hồi. Bài viết này Nha khoa Shark sẽ giới thiệu những thực phẩm bạn nên kiêng ăn khi bị viêm tủy răng, nhằm giúp bạn duy trì sức khỏe răng miệng hiệu quả.
Mối quan hệ giữa chế độ ăn uống và bệnh viêm tủy răng là gì vậy?
Viêm tủy răng xảy ra khi có nhiễm trùng ở tủy răng, nằm trong lõi giữa răng. Khu vực này nhạy cảm với mạch máu và dây thần kinh. Khi vi khuẩn tấn công, có thể gây đau và ê buốt. Nếu chế độ ăn uống không lành mạnh, chẳng hạn như ưa thích bia rượu, thức ăn ngọt, đồ có axit, thiếu canxi, fluor, vitamin C... đều có thể làm tổn thương lớp men răng và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
Vì vậy, khi điều trị viêm tủy răng, việc điều chỉnh chế độ ăn uống là quan trọng để giảm triệu chứng và ngăn chặn sự tái phát. Bạn cần hạn chế ăn những thức ăn không tốt cho răng và tăng cường các loại thực phẩm hỗ trợ sức khỏe nướu và răng. Bạn nên ăn gì khi bị viêm tủy răng? Hãy tìm hiểu về các loại thực phẩm có lợi để duy trì sức khỏe nướu và răng của bạn.
Kiêng ăn gì khi bị viêm tủy răng là tốt nhất?
Nhiều người thường thắc mắc khi mắc viêm tủy răng nên tránh ăn gì. Khi mới lấy tủy răng, bạn cũng cần tuân thủ chế độ ăn uống đặc biệt để hỗ trợ quá trình phục hồi của răng. Để giảm đau và nhanh chóng phục hồi, hạn chế ăn những thực phẩm sau đây:
Thực phẩm cứng và dai
Khi bị viêm tủy răng, lớp men và ngà răng thường yếu. Do đó, chuyên gia khuyến cáo tránh ăn thực phẩm như thịt và các loại hạt khô, để tránh tăng áp lực khi nhai, gây đau và ê buốt.
Món ăn có nhiều gia vị
Hạn chế ăn các món ăn có nhiều gia vị khi bị viêm tủy răng, vì chúng có thể ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa và ảnh hưởng đến quá trình phục hồi nướu và răng. Để giảm đau, nên ăn nhẹ trong khoảng 1 tuần khi đang điều trị viêm răng và tránh các gia vị như muối, ớt, tiêu, tỏi,... Nếu bạn đang phân vân không biết khi bị viêm tủy răng nên ăn gì, hãy tránh ăn quá nhiều gia vị nhé.
Hạn chế đồ ăn giàu đường
Nếu bạn chưa rõ về việc ăn gì khi bị viêm tủy răng, đơn giản là tránh xa những thực phẩm có đường nhiều. Viêm tủy răng tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn Streptococcus phát triển. Thường thì, loại vi khuẩn này ở mức thấp do nước bọt tự loại bỏ mảng bám và có tính chống khuẩn. Nhưng nếu ăn quá nhiều đường, chúng sẽ phát triển mạnh mẽ hơn.
Tránh đồ uống có cồn
Khi bị viêm tủy răng, bác sĩ thường khuyến cáo hạn chế đồ uống chứa cồn vì nó có thể làm khô miệng, giảm sản xuất nước bọt và gây mất nước cơ thể. Khi cơ thể thiếu nước bọt, răng trở nên yếu, khó khăn trong quá trình loại bỏ vi khuẩn, trung hòa axit và tái tạo men răng. Đồng thời, các chất độc hại trong bia, rượu còn có thể ảnh hưởng đến vi khuẩn trong khoang miệng và ruột, làm chậm quá trình phục hồi của răng và nướu, đồng thời suy giảm hệ miễn dịch.
Thực phẩm gây dị ứng
Dị ứng xuất hiện khi hệ miễn dịch phản ứng quá mạnh với protein trong thức ăn. Khi bị viêm tủy răng, cẩn thận với những thực phẩm có thể gây dị ứng, làm tăng nguy cơ viêm tủy và chảy máu chân răng.
Viêm tủy răng không chỉ là vấn đề của nướu và răng, mà còn liên quan đến chế độ ăn uống hàng ngày. Việc kiêng ăn những thực phẩm không tốt có thể giúp giảm đau và tăng cường quá trình phục hồi. Hãy tìm hiểu kỹ về những thực phẩm cần tránh để bạn có thể tiến triển thuận lợi trên hành trình chống lại viêm tủy răng.
